米鬆餅麵糊除了做鬆餅外,加上高麗菜絲還可以煎成鬆軟香酥的大阪燒,米鬆餅又多一招變化。
米粉鬆餅
材料:
乾材料:製果用米粉(日本上新粉或蓬萊米粉)80g、片粟粉20g(日本馬鈴薯粉)、1小匙泡打粉。
濕材料:無糖豆漿120g、蜂蜜(或楓糖)20g、植物油1大匙。
高麗菜絲、紅蘿蔔絲、玉米、新鮮香菇適量。
作法:
1. 乾、濕材料分別放入鋼盆中攪勻,再將濕材料放入乾材料中攪勻。
2. 放入冰箱冷藏20分鐘,麵糊即完成。
3. 加入適量的高麗菜絲等蔬菜,與麵糊拌勻,蔬菜的份量要夠多,讓麵糊稍微蓋過即可。
4. 平底鍋燒熱加入植物油,將麵糊放入鍋中,底部稍微定型上色後,翻炒麵糊,目的是讓菜絲快速加熱,之後蓋上鍋蓋悶熟麵糊,大約5分鐘,打開鍋蓋後,將大阪燒翻面,兩面煎至焦香。
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