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彩虹蔬果捲



食材:越南米紙八張、白米二杯(電鍋量米杯)、水二杯、二砂糖1 1/2大匙。


內餡: 1. 秋葵、玉米粒、紅辣椒 2. 敏豆、紅黃甜椒、紫高麗 3. 蘆筍、紅蘿蔔、生菜 4. 木瓜、百香果 5. 芒果 。


椰香醬:花生醬二大匙、椰奶二大匙、二砂糖一大匙、鹽1/2小匙、檸檬1/2顆

Tips: 使用台灣帶有鹹味的顆粒花生醬。


做法:

1. 將米洗淨與2杯水一起放入電鍋內鍋,外鍋加一杯水蒸熟,開關跳起續悶10分鐘,起鍋後趁熱拌入二砂糖備用。

2. 秋葵、敏豆與蘆筍洗淨後入滾水川燙一分鐘,撈起後漂冷水,保持青綠色,瀝乾後,秋葵切片、蘆筍與敏豆切段備用。

3. 生菜、紅蘿蔔、紅黃甜椒、紫高麗切絲。木瓜切丁、芒果切薄片、百香果取果粒。

4. 調製椰香醬:所有材料均勻混合。


🌯春捲吃法:

1. 米紙單面均勻噴上水,靜置10秒鐘,等米紙充分吸收水分變柔軟,變軟後要立刻使用以免再度乾燥。

2. 米紙上方依序放上蔬菜或水果,再疊上米飯,捲起即可。


Tips: 內餡放的位置要靠近米紙中間下方處,米紙左右兩邊留有空間。內餡放好後,先從米紙下方往上再往下壓,要覆蓋過內餡,往後拉緊春捲才會緊實,之後左右兩側往中間折入,再由下方往上方捲起。


🍙迷你飯糰吃法:

將保潔膜攤平,中間放上蔬菜或水果,再疊上米飯,將保潔膜四個角往中間拉起後旋轉,將米飯捲成一個球即可。

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