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赤味噌根菜土手鍋



介紹一道日本有名鍋物赤味噌根菜土手鍋,讓我們一起來品嚐這風味獨特又暖呼呼的料理。


味噌是以煮熟的大豆、米、或麥發酵而成的健康調味料,一般來說,味噌中的麴種、鹽量或是發酵時間的不同,而使風味與香氣產生無窮的變化。土手鍋使用的深色赤味噌經過漫長的發酵,味道濃厚鹹香、風味強烈,顏色從紅到深褐色都有,很適合用來燉煮堅硬的根莖蔬菜。


不管使用哪種味噌,烹調時火候控制是關鍵,絕不能太大火,否則香氣與美味會大打折扣。竹筍盛產時,可前一日先將竹筍處理好,冷藏在竹筍高湯中,不管之後是炒菜或涼拌都很方便。


赤味噌醬抹在土鍋上當成泥牆,當泥牆漸漸崩塌溶解,湯汁逐漸沸騰濃稠,蔬菜的甘甜慢慢融入鍋中,圍爐旁的各個胃口也跟著大開起來。最後,加入Q彈的烏龍麵吸收最後的高湯精華。


食材:

新鮮竹筍150g、米麴或鹽1大匙、蓮藕1節、芋頭1/4顆、鴻禧菇1包、紅蘿蔔1/2根、春菊(山茼蒿)1把、筍高湯或水600cc、烏龍麵、青蔥。

味增醬材料:

赤味噌5大匙、味醂2大匙、糖1大匙、酒或水約2大匙。


作法:

1.新鮮竹筍去除外殼,放入剛好蓋過筍子的水中煮約40分鐘,水中加入1大匙米麴或鹽,煮熟後切除凹凸不平的外層,取所需分量切片狀,竹筍高湯保留備用。

2.芋頭切絲,鴻禧菇去尾撥開,紅蘿蔔切適口滾刀塊,蓮藕去皮對半切薄片狀,春菊洗淨。

3.製作抹在砂鍋壁上的味噌醬:將赤味噌、味醂與糖攪拌,慢慢加入酒攪拌,不用一次加完酒,味噌醬需呈現提起來也不會滑落的狀態,若太乾再添加酒或水。

4.取一砂鍋,將味噌醬厚厚的抹在鍋壁四周,最下層放入蓮藕,依序放入香菇、蒟蒻、紅蘿蔔,最上層放竹筍。加入高湯至食材的一半,用大火煮沸後轉小火。

5.蓋上鍋蓋煮10分鐘,稍微攪拌整體食材,連同鍋壁上味噌醬一起攪拌,但最上層的味噌醬保留。續煮20分鐘至入味收汁,起鍋前加入春菊稍微悶煮即可。

6.快吃完時,加入燙熟的烏龍麵,稍微攪拌就可以享用了。


現代人各種工作與活動忙得不可開交,這個時候慢慢烹煮一道費點功夫的土手鍋,相信能讓大家靜下心、獲得平靜,打從心底感到溫暖。

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