正愁著不知道準備什麼早餐,忽然撇見現成的香蕉,那就來做最愛的天然香甜鬆餅。太簡單沒有什麼技巧,不過香蕉每根重量不同,只要在液體(豆漿等)上去調整成合適的濃度就可以了。
食材: 低筋(中筋可)麵粉100g、香蕉1根、泡打粉5g、液體適量(豆漿、杏仁奶、牛奶或水)、植物油40g、肉桂粉1/4小匙(可免)、香草精1/4小匙(可免)。
作法:
1. 麵粉、泡打粉、肉桂粉放入盆中。 2. 將香蕉壓成泥後,加入油攪拌,再加入豆漿(一開始倒了50cc)。 3. 將1倒入2中攪拌,麵糊濃度要呈現濃稠的流動狀態(過稀會變成薄餅,反之過稠會變成厚厚一塊),此時可再決定是否增加豆漿的量。如果太稀,可添加一點麵粉。 4. 平底鍋小火加熱,抹上少許油,鍋熱後倒入麵糊,等麵糊上開始有小氣孔後翻面,不要等到很多小氣孔才翻面,鬆餅會太乾。翻面後等一下,輕壓鬆餅中間,有彈性時,即可起鍋。
Tips:外皮香酥的訣竅在於麵糊裡的油脂,不是鍋裡放多點油煎。若放太少植物油,吃起來會比較乾,這部分最好不要省略。
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